寝る前に スマホを見たので めざめわるい

• 目次

• 寝る前のスマホ、ほんまに寝起きが悪くなる。

• 最後に

• 寝る前にスマホ、ほんまに寝起きが悪くなる。

  これはですね。よく言われていますね。私も一時期、携帯を寝る1時間前には触らないようにしておくと言うことをしていました。　これは、効果絶大であります。　目覚まし時計で、普通に起きれちゃうのです。二度寝して、やばいよやばいよということがなくなります。なので、寝る前のスマホをやめましょうとはいえないですが、また試してください。

• 最後に

  ナイツの歌に突っ込み入れる漫才にはまってしまいました。なので、是非見てください。